jump to navigation

XI Torneio Nacional – Liga Portuguesa Karate Do Outubro 29, 2010

Posted by akwado in Competições, Karate.
add a comment

A Liga Portuguesa de Karate (LPK), vai organizar o seu XI Torneio Nacional, agendado para o dia 30 de Outubro 2010, no Pavilhão Escola Secundaria Luis de Freitas Branco – Paço de Arcos/Oeiras que conta com o apoio da Federação Nacional de Karate – Portugal.

Neste torneio irá participar alguns atletas da equipa de competição da AKWado (Ricardo Santos, Antonio Coelho, Diogo Ferreira, Duarte Delgado e Diogo Salvado), como treinado o Sensei João Pereira e como Arbitro o Sr. Victor Santos. 

PROGRAMA
08H45 – Reunião de Treinadores e de Árbitros
09H00 – Chamada dos competidores de Kata
12H30 – Entrega de Prémios Kata /Desfile/Entrega de Medalhas de Participação)
13H00 – Inicio da prova de Kumite
18H00 – Entrega de Troféus e Encerramento

Anúncios

Seminário treinadores Outubro 29, 2010

Posted by akwado in Karate, Notícias.
add a comment

Decorreu no passado dia 23 de Outubro em Corroios, organizado pela Kaizen, o seminário para treinadores de karate “Da criança ao jovm karateka”, onde estiveram presentes  3 treinadores da AKWado (João Pereira, José Garcia e Ricardo Oliveira).

Conteúdos:

– Etapas e Dominios da Aprendizagem Motora

– Novas Metodologias de Treino

– Pedagogia do Karate

– As Regras Competitivas Adaptadas aos Jovens

Video da semana – 20 Best Olympic Gymnastics Falls Outubro 16, 2010

Posted by akwado in Uncategorized.
add a comment

Video da Semana – 20 Best Karate Kicks Outubro 16, 2010

Posted by akwado in Karate.
add a comment

A importância da técnica de corrida Outubro 2, 2010

Posted by akwado in Notícias.
add a comment

Ler este artigo sobre a técnica de corrida.

Link: http://www.revistaatletismo.com/FICHESTATISTICA/tec_corrida.PDF

Pedagogia Infantil no Karate-Do Setembro 30, 2010

Posted by akwado in Karate, Notícias.
add a comment

O Karate Do, “a via das mãos vazias”, tem evoluído ao longo dos tempos, deixando para trás o secretismo e o misticismo de outrora, tornou-se moderno e actual, apoiado em estudos recentes não só sobre motricidade e fisiologia humana, mas também na pedagogia e antropologia. Consequentemente, não se tendo apenas direccionado para as áreas técnicas e competitivas, o Karate evoluiu enormemente na área da educação, nomeadamente dos mais jovens.

O Karate moderno partilha de uma forte componente pedagógica, o correcto ensinamento de uma das mais ricas artes marciais do mundo é extremamente importante para a formação dos novos indivíduos. Assim sendo, numa fase inicial de aprendizagem, dá-se alto-relevo á aquisição de toda uma sólida estrutura moral e psicológica que, acompanhando o indivíduo durante toda a sua vida, irá sustentar o aperfeiçoamento técnico e psicológico do indivíduo não só como praticante mas também como cidadão.

Ao longo de todo o treino, capacidades intelectuais tais como a concentração, perseverança, optimismo, humildade, sinceridade, auto controlo, entre outras, passam a fazer parte da matriz de personalidade dos praticantes, encontrando estes assim no Karate, mais do que uma arte marcial de defesa, uma ferramenta poderosa de ajuda á solução dos problemas quotidianos, uma forma de encarar a sociedade, contribuindo activamente para o melhoramento desta.

A nível motor o Karate infantil, bastante diferente do leccionado numa fase adulta, é extremamente rico e variado, nesta fase aprendizagem a criança aprende e desenvolve através de vários jogos orientados, o controlo motor necessário para o aperfeiçoamento técnico futuro, assim a percepção corporal é treinada de uma forma lúdica e divertida que motiva os jovens praticantes a ultrapassar de forma progressiva, os novos desafios que aos poucos lhes vão sendo propostos.

Pinan Nidan Setembro 25, 2010

Posted by akwado in Karate, Notícias.
add a comment

EMBUSSEM BASE MOVIMENTO OBS
A Shizentai Yoi  
G Hidari Mahami no Neko Ashi Dachi Hidari Tetsui Otoshi Uke  
G Migi Zenkutsu Dachi Migi Jun Zuki  
C Migi Zenkutsu Dachi Migi Guedan Barai  
C Recua Migi Hanmi Shizentai Dachi Dachi Migi Jodan Uke + Migi Tetsui Otoshi Uke Bloqueio de dois socos, um Jodan outro Tchudan
C Hidari Zenkutsu Dachi Hidari Jun Zuki  
A Hidari Zenkutsu Dachi Hidari Guedan Barai  
A Migi Zenkutsu Dachi Migi Jodan Uke  
A Hidari Zenkutsu Dachi Hidari Jodan Uke  
A Migi Zenkutsu Dachi Migi Jodan Uke Kiai
D Hidari Zenkutsu Dachi Hidari Guedan Barai  
D Migi Zenkutsu Dachi Migi Jun Zuki  
F Migi Zenkutsu Dachi Migi Guedan Barai  
F Hidari Zenkutsu Dachi Hidari Jun Zuki  
E Hidari Zenkutsu Dachi Hidari Guedan Barai  
E Migi Zenkutsu Dachi Migi Jun Zuki  
E Hidari Zenkutsu Dachi Hidari Jun Zuki  
E Migi Zenkutsu Dachi Migi Jun Zuki Kiai
H Hidari Shico Dachi Hidari Nagashi Shuto Zuki  
H Migi Shico Dachi Migi Nagashi Shuto Zuki  
B Migi Shico Dachi Migi Nagashi Shuto Zuki  
B Hidari Shico Dachi Hidari Nagashi Shuto Zuki  
A Shizentai Yoi  

Técnicas de braços Setembro 25, 2010

Posted by akwado in Karate, Notícias.
add a comment

Problemas Posturais Setembro 25, 2010

Posted by akwado in Notícias.
add a comment

INICIO TREINO KARATE Setembro 17, 2010

Posted by akwado in Clubes, Notícias.
add a comment

Informam-se todos os alunos e interessados, que a Academia Karate Wado- Pontinha já iniciou os treinos de Karaté (após o perido de férias de verão).

O local de treino será nas mesmas instalações, Bombeiros Voluntários da Pontinha, e os horários serão os seguintes:

Infantis –   Segundas, Quartas  e Sextas ás 19:00

AdultosSegundas, Quartas  e Sextas ás 20:00

Os interessados poderão deslocar-se ao local de treino e efectuar um ou dois treinos sem compromisso.

A inscrição é no local de treino. (Pavilhão Bombeiros Voluntários da Pontinha – Junto Pinhal Paiã)

Não percas mais tempo… vem praticar karate.

          karate-judo                                                        EGYPT/    

Vem praticar a arte marcial mais praticada no mundo, não perdes nada em experimentar… é só aparecer… e treinar.