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Pinan Nidan Setembro 25, 2010

Posted by akwado in Karate, Notícias.
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EMBUSSEM BASE MOVIMENTO OBS
A Shizentai Yoi  
G Hidari Mahami no Neko Ashi Dachi Hidari Tetsui Otoshi Uke  
G Migi Zenkutsu Dachi Migi Jun Zuki  
C Migi Zenkutsu Dachi Migi Guedan Barai  
C Recua Migi Hanmi Shizentai Dachi Dachi Migi Jodan Uke + Migi Tetsui Otoshi Uke Bloqueio de dois socos, um Jodan outro Tchudan
C Hidari Zenkutsu Dachi Hidari Jun Zuki  
A Hidari Zenkutsu Dachi Hidari Guedan Barai  
A Migi Zenkutsu Dachi Migi Jodan Uke  
A Hidari Zenkutsu Dachi Hidari Jodan Uke  
A Migi Zenkutsu Dachi Migi Jodan Uke Kiai
D Hidari Zenkutsu Dachi Hidari Guedan Barai  
D Migi Zenkutsu Dachi Migi Jun Zuki  
F Migi Zenkutsu Dachi Migi Guedan Barai  
F Hidari Zenkutsu Dachi Hidari Jun Zuki  
E Hidari Zenkutsu Dachi Hidari Guedan Barai  
E Migi Zenkutsu Dachi Migi Jun Zuki  
E Hidari Zenkutsu Dachi Hidari Jun Zuki  
E Migi Zenkutsu Dachi Migi Jun Zuki Kiai
H Hidari Shico Dachi Hidari Nagashi Shuto Zuki  
H Migi Shico Dachi Migi Nagashi Shuto Zuki  
B Migi Shico Dachi Migi Nagashi Shuto Zuki  
B Hidari Shico Dachi Hidari Nagashi Shuto Zuki  
A Shizentai Yoi  

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