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Cinco razões para iniciar o treino de Karate em 2009! Janeiro 2, 2009

Posted by akwado in Clubes, Notícias.
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Milhões de portugueses estão actualmente envolvidos em algum tipo de arte marcial. O treino de karate tem muitos benefícios, e nem todos eles são o que imagina. Se o pensamento das artes marciais lhe parece interessante, siga lendo para encontrar mais inspiração para sair de casa e começar a aprender algum tipo de arte marcial.

A primeira razão é a mais evidente, pelo que iniciemos o quanto antes: Essa razão é a defesa pessoal. O Karate ensina-nos como nos proteger de ataques, bem como a maneira de incapacitar um atacante da maneira mais fácil e rápida que for possível. Aprofunda-se em muitos aspectos técnicos de combate, a fim de encontrar a melhor forma de se proteger a si mesmo. O Karate pode dar um sentido de confiança e intrepidez, já que você sabe que se pode defender.

Outra razão para aprender karate ou, talvez, um efeito secundário do treino, é a aptidão física. O treino de Karate não apenas melhora a capacidade mental, aumenta teus reflexos e tempo de resposta, como leva uma boa dose de esforço físico apenas por praticá-lo todos os dias. É uma forma rápida de queimar calorias e ficar cada vez mais forte e flexível.

Para muitas pessoas, karate ou as artes marciais são tão espirituais quanto são um exercício físico. Ela tem sido muitas vezes comparada à meditação e a muitas outras artes que lidam com a energia interna (Chi). Algumas pessoas juram que começaram a sentirem-se mais energizadas, com melhores perspectivas no mundo, uma vez que começaram a aprender karatê. Também se ensina a disciplina e a perseverança.

Outra razão para aprender Karate é um interesse em suas raízes culturais. Se bem que uma aula de karate, sem dúvida, não pode substituir uma aula de história japonesa, no todo ou em parte ela leva consigo os milhares de anos de evolução que sofreu. Diversas escolas ensinam os mais tradicionais estilos de karate, com profundas raízes históricas.

Uma vez que te hajas iniciado pelas técnicas básicas, entusiasma-te em vir às aulas cada vez mais, de modo que possas aprender novos movimentos e novas maneiras de se defender. Em cada nível encontrarás novas coisas que nem sabias que era capaz de fazer. Este tipo de auto-descoberta é um incentivo para a maioria das pessoas que estão envolvidas com as artes marciais e é, certamente, uma possibilidade para ti.

Academias Karate Wado

Local de treino: Ginásio dos Bombeiros Voluntário da Pontinha

(Quartel/Sede: Estrada da Paiã, Pinhal da Paiã – 1675 Pontinha)

Dias treino: 2ª, 4ª e 6ª das 19h as 21h

Instrutores: João Pedro Pereira (3º Dan), José Nuno Garcia (3º Dan)

Contacto: 964473079

 

 

 

 

bombeiros

 

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